«PURIFICAR LAS EMOCIONES»
«Para liberar el Espíritu.»
Aligerar el peso de los pensamientos intrusivos, revisar las creencias y actualizarlas, desinhibir los sentimientos auténticos y permitir que salgan a través del cuerpo.
Las emociones están fijadas a esos pensamientos y creencias, fijadas en lo que falta, en la carencia, en lugar de en lo que ya hay, y están registradas en los músculos del cuerpo, que las guardan fielmente hasta que encontremos la llave para desbloquear nuestras defensas psicológicas, emocionales y corporales.
¿Cuáles son los pensamientos que te pesan a ti?
¿Cuáles son las emociones que te atrapan?
¿Cuáles son las tensiones en tu cuerpo?
¿Te atreves a trabajar en ti para liberarte?
Herramientas:
- La Meditación nos da centramiento y conecta con nuestro corazón.
- La Terapia Gestalt y el Eneagrama de la Personalidad para identificar «el valor que me doy», «cómo me quiero-cómo quiero».
- El Movimiento Corporal como liberación de emociones reprimidas, y expresión de nuevos estados de ser.
- La Visualización que nos permite Comprender, y Crear nuevos mapas e imágenes posibles para devenir en un ser más consciente, más vital y en conexión interior con su ser espiritual.
Una propuesta para empezar a salir del automatismo de nuestro ser inconsciente, y devenir en un ser Consciente.
Taller Grupal «Tiempo de Observar Dentro de Ti»
¿Cómo se nutre tu alma?
¿Qué te trae serenidad?
¿Qué te trae enredo y lío?
¿Qué trae ruido a tu vida?
17 de Diciembre
10:00 – 14:30
Santander
Coordina: Mónica Perujo
