Talleres vivenciales
Talleres vivenciales grupales que favorecen el autoconocimiento desde distintos enfoques y diversas propuestas. El grupo nos permite ver aspectos no reconocidos de nosotros mismos a través de los demás.
Los talleres grupales son laboratorios para explorar, espacios grupales donde la experiencia ocupa un lugar central.
Aprendizaje experiencial
Cada taller se centra en una temática específica y ofrece herramientas que facilitan la toma de conciencia y el autoconocimiento. El trabajo grupal nos permite aprender de la propia experiencia y de la experiencia de los demás, ampliando nuestra mirada y descubriendo nuevas perspectivas.
Desde el enfoque experiencial, los talleres invitan a experimentar, sentir, y observar lo que ocurre en nosotros y en nuestra forma de relacionarnos con el entorno. No se trata únicamente de adquirir conocimientos teóricos, sino de integrar vivencias que pueden abrir nuevas posibilidades y llevar lo aprendido a la vida cotidiana.
Temáticas abordadas
Del ego a la esencia: el carácter que nos habita.
Purificar las emociones, para liberar el espíritu.
La sombra: cualidades y atributos no reconocidos.
Viaje a través de los arquetipos: las energías que nos habitan.
Taller de espiritualidad: Meditación. Respiración. Recitación de nombres sagrados. Giro derviche.
De lo automático a la conciencia
Participar en un taller nos permite salir del automático y detenernos para observar qué ocurre en nosotros en relación con los demás. El grupo es una representación del mundo relacional en el que vivimos, y en este contexto pueden aparecer situaciones que habitualmente nos ponen en conflicto, y ante las que reaccionamos de forma automática.
Podemos vernos rechazando, huyendo, evitando, menospreciando, siendo sumisos, o seduciendo…. y comprender que aquello que nos moviliza puede estar relacionado con aspectos propios que rechazamos, tememos o no reconocemos.
Tener la oportunidad de observar estas reacciones nos permite acercarnos a lo qué se está movilizando en nosotros, y entrar en contacto con aspectos propios que hasta este momento no habíamos podido ver. Al reconocer estos movimientos y dar espacio a lo que aparece, podemos empezar a relacionarnos de otra manera con estas partes ocultas que hay en nosotros, y crear el espacio necesario para elegir cómo queremos actuar, en lugar de repetir automáticamente.
